■スーパーでは、空腹時の買い物に気をつけて

　スーパーに食料品を買いに行った際、空腹だとついつい必要以上のものを買ってしまいがちです。
　 出かける前に何かお腹に入れたり、惣菜コーナーを先に回って試食品を食べると無駄使いを無くせます。

　カートを使わずに、手でカゴを持つのも効果的です。

　　 イオン